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BIO-HERA CITRATO DE MAGNESIO 60 CÁPSULAS
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El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, fundamental para procesos vitales como la contracción muscular, la regulación del sueño y la salud ósea. Actúa como cofactor en más de 300 reacciones metabólicas, incluida la absorción de calcio, el metabolismo de la glucosa y la síntesis de ATP. La deficiencia de magnesio se asocia con afecciones como arritmia, presión arterial alta, fatiga y espasmos musculares.
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La suplementación con magnesio, especialmente en forma de citrato de magnesio, puede ser beneficiosa para mejorar el dolor relacionado con las migrañas, los dolores de cabeza tensionales y la fibromialgia. El citrato de magnesio tiene una mayor biodisponibilidad, lo que hace que sea más fácil para el cuerpo absorberlo en comparación con otras formas de suplementos de magnesio.
Prevención y alivio del asma y la constricción bronquial.
Prevención de enfermedades cardiovasculares fatiga y falta de energía
Reduce los síntomas de irritabilidad y nerviosismo.
Prevención de los síntomas depresivos y ansiosos
Reducción del dolor y calambres musculares.
Prevención de la osteoporosis (en combinación con el calcio)
Alivio de los síntomas asociados al síndrome menstrual
Cómo tomar:
2 cápsulas al día, preferiblemente con las comidas.
Ingredientes:
Sales magnésicas de ácido cítrico, sales magnésicas de ácidos grasos, celulosa microcristalina (antiaglomerantes).
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