Semilla de lino Bioceutica 100g

La linaza es la fuente vegetal más rica en ácidos grasos omega-3, y sus beneficios se pueden obtener tanto de las semillas de lino doradas como de las enteras. Es importante moler las semillas antes de consumirlas, ya que la linaza entera no se digiere en el intestino.

El consumo regular de esta semilla ofrece beneficios como: mejora el estreñimiento gracias a su alto contenido en fibra, que facilita el tránsito intestinal; ayuda a controlar el azúcar en sangre, ya que su contenido en fibra evita que el azúcar se absorba demasiado rápido; reduce el colesterol gracias a su alto contenido en fibra y omega-3, lo que reduce el colesterol malo; favorece la pérdida de peso gracias a que la fibra aumenta la sensación de saciedad y reduce el apetito excesivo; reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que controla el colesterol y disminuye la absorción de grasas en el intestino; reduce la inflamación, gracias a su alto contenido en omega-3; y reduce los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia, gracias a su alto contenido en isoflavonas, fitoesteroles y lignanos, que regulan las hormonas femeninas.

Instrucciones de uso:

Coloque 4 cucharadas en un litro de agua fría y deje hervir de 3 a 15 minutos a fuego lento. Déjelo reposar unos minutos y cuélelo. Tome de 3 a 4 tazas al día entre comidas.